Info – Nyt studie viser: Skoven gør dig lykkeligere og mere harmonisk.
Hvem kunne ikke tænke sig at være mere harmonisk og glad i hver dagen?
Et studie i Sveriges lantbruksuniversitet, viser nemlig at du skal tage dine gode vandresko på og gå flere ture i skoven.
Faktisk viser dette nye studie også at vores mange smukke skove er en fryd for øjet, de er faktisk med til at give dig ro i sjælen – det har Sveriges lantbruksuniversitet testet på 99 frivillige mennesker som på et tidspunkt har været stresset eller langtidssygmeldt eller har været en del udmattet.
Dette studie som tog 3 måneder – skulle de test personer som deltog i dette, gå ture i skoven to gange om ugen i cirka to timer ad gangen.
Og de mange resultater viser hvor positivt skoven kan påvirke vores sjæl og sind.
De 99 test personer som deltog blev nemlig mere harmoniske og gladere udtaler Ann Dolling som stod for dette studie på Sveriges lantbruksuniversitet til nyhedsmediet TT.
Disse test personer har udtalt at de følte sig mere rolige i miljøet ved de skove de gik ved, især når de gik i gamle skovområder med høje træer, som tillader lys at kommeind.
Det skal siges, at ingen af disse testpersoner som deltog er vendt tilbage til deres normale arbejde eller blevet helt raske på grund af de mange gåture, men resultater viser med sikkerhed med sikkerhed at man ikke må glemme at gå ture i naturen da det er sundt for sjælen og kroppen.
Tøv ikke med at del budskabet med dine venner og familie på Facebook –
