Ny forskning viser: Dette sker i kroppen når du drikker kaffe

By 3. december 2018Livsstil
Ny forskning

Ny forskning viser: Dette sker i kroppen når du drikker kaffe

Sidens logo

Del

Ny forskning viser: Dette sker i kroppen når du drikker kaffe


Er det kun mig, eller findes der andre som virkelig elsker kaffe, og dårligt nok kan undvære den i nogle situationer.

Jeg tror vidst nok jeg kan snakke for mange, når jeg siger at en god kop morgenkaffe, er det bedste der findes. Og endu en af de gode ting ved kaffe er, at man stort set kan drikke det når som helst på dagen.

Man kan bruge kaffe som en kaffepause, eller som afslutning på en god middag, men ved du egentlig hvad der sker med din krop, når du drikker kaffe hver dag?

Kaffen gør dig en del klogere!

Starter du din dag med kaffe?

Disse studier viser, at indtagningen af koffein og druesukker dagligt påvirker din indlæring og arbejdshukommelse på en positiv måde.

Fotokilde: Pixabay

Formindsker risikoen for hjertesygdomme

Hvis du går og er nervøs for dit hjerte, eller har lidt hjerterytmeforstyrrelser skal du prøve at drikke op til tre kopper kaffe om dagen, det har nogle forskere publiceret i JACC: Clinical Electrophysiology.

Læs også  Vigtig info: Pas på når du booker hotel og flyrejser: Du bliver ofte snydt se hvorfor her

Undersøgelsen viste også at mellem de 230.000 personer som deltog, der dem som drak kaffe hver dag var risikoen for hjerteflimmer en betydeligt mindre del en dem som ikke drak kaffe lige så ofte.

Kaffe gør dig lykkeligere

Alle ved at en god kop kaffe om morgenen giver dig god energi og hjælper dig med at vågne, men vidste du at den også gjorde dig lykkeligere?

Drikker du mere end en kop kaffe om dagen, så er der betydeligt mindre chance for at blive ramt af depression. Det skyldes de antioxidanter som er i kaffen, de gør dig lykkeligere, ifølge forskerne.

Fotokilde: Pixabay

Mindsker også risikoen for diabetes

Et andet studie viser, personer som drikker 7 kopper kaffe om dagen har hele 50% mindre chance for at få diabetes imodsætning til en som bare drikker 2 kopper om dagen.

Læs også  Årets bedste julekalender for voksne: Jack Daniel's nydes når børnene er lagt i seng!

Beskytter dig imod Alzheimers

Italienske forskere mener at de har fundet ud af, hvor mange kopper kaffe du skal drikke for at få den bedste effekt imod forringet hukommelse.

De har fundet frem til at man blot skal drikke 1 kop kaffe om dagen – hverken mere eller mindre er nødvendigt.

Drikker du derimod for meget kaffe, fordobles risikoen for midt kognitivt svigt i stedet. Ifølge studierne som blev publiceret først i Journal of Alzheimer’s Disease.

Forskerne siger også at, koffeinen ikke forhindrer Alzheimers og Demens, men blot bremser den.

Kan beskytte dig imod kræft

Nogle studier tyder på at kaffen kan gå hen og mindske risikoen for kræft, man kan dog ikke fast slå noget.

Læs også  Hun vejede 170 kilo og indså straks hun måtte forandre sin livsstil - Se hendes forvandling i dag

Det viste dig blandt andet, at kvinder som drikker mere end 4 kopper kaffe om dagen, har 22% mindre chance for at blive ramt af livmoderhalskræft end kvinder som ikke drikker noget kaffe overhovedet, skriver Live Science.

Kaffe beskytter også imod Parkinsons

Kaffe er også kendt for at give en vis beskyttelse mod Parkinsons.

Forskere fra Linköpings Universitet har også opdaget en genetisk variant som giver en særlig beskyttelse mod Parkinsons – specielt hvis man drikker meget kaffe.

Sådan, nu ved du alle de fantastiske effekter som følger med at drikke kaffe hver dag.

Så hvis du er en af dem som ikke drikker kaffe bør du måske overveje at begynde med en kop om dagen?

Del gerne denne artikel med dine venner og familie på facebook hvis du følte det var nyttig viden.

Kontakt os ved at klikke her

Morten Timm Reklame