Sådan slipper du af med mormorarme – øvelserne hyldes nu af millioner på nettet!
Der er ikke mange kvinder derude som er stolte over deres mormorarme. Ordsproget “mormorarme” har hængt ved i flere år, og det er faktisk negativt for utrolige mange kvinder og piger.
Intet farligt eller skadeligt ved at have mormorarme, for hvis du ejer disse arme som har lidt for meget overskydende hud på bagsiden af overarmen, er der altså gode nyheder på vej til dig.
Hvorfor får man mormorarme?
Som man bliver ældre, så bliver ens hud altså også mere slasket, og så mister ens hud ofte elasticitet. Selvom mormorarme er kendt blandt de ældre kvinder, så er det ganske naturligt. Hvis man går igennem et større vægttab, ses den ekstra hud sig også tydligere på bagsiden af overarmen, også kaldes for ens triceps.
Men den gode nyhed er at du faktisk kan gøre mange ting for at mindske disse mormorarme ved simple øvelser i træningslokalet eller derhjemme, Motion, Motion og atter Motion virker.
I videoen nedenfor beskriver en træningsekspert som også er uddannet ernæringsekspert om hvordan du eller en du kender kan slippe af med ens mormorarme, så derfor er der ingen undskyldninger længere.
3 millioner visninger på Youtube
Man forstår virkelig godt hvorfor så mange millioner allerede har set klippet med sundhedseksperten Amber Nimendez.
Se øvelserne nedenfor:
Tøv nu ikke med at del disse øvelser videre med dine venner og familie på Facebook, så endnu flere kan se hvor nemt det egentlig gøres at mindske ens mormorarme.
