Kom af med den løse hud under hagen – med en ukendt øvelse som alle kan lave hjemme.
De fleste mennesker, kender til den bløde/løse hud som hænger under ens hage, for nogle mennesker er det et voldsomt problem, især når er til fest, og der bliver tager billeder af en, og man ser hvor stor ens hage er blevet.
Mange tror derimod, at den eneste vej til at slippe af med den såkaldte “kalkunhals” er med plastikkirurgi, men næ nej! der findes faktisk en billigere metode som hverken, kræver at du skal i narkose eller af med mange penge.
Der er også de mennesker, der er ligeglade og lever med det, men i manges tilfælde, vil de gerne slippe af med den løse og bløde hage, denne fantastiske øvelse kan nemlig hjælpe dig af med din “kalkunhals”
Hvorfor får man den kendte “kalkunhals”?
Der findes mange forskellelige årsager til det ekstra hud på hagen, det kan for eksempel være din alder, som mange ved når man bliver ældre, så mister huden sin elasticitet, det kan være en af grundene til den kendte “kalkunhals” det kan faktisk starte i 30-årsalderen for mange mennesker skriver Consummer health Digest. Det kan for eksempel også være at du har været igennem et større vægttab, eller dårlig kost og for lidt motion.
Fotokilde: Flickr
Hvordan kan jeg slippe af med min kalkunhals?
Det kræver ikke mange penge, hvis man gerne vil forme ens krop, hvis du dyrker motion. Men i dette skønne tilfælde behøver du du faktisk kun én ting, og den kan du have derhjemme, hvis du er ejer af en “Foam Roller” som virker fantastisk, hvis du ikke er den heldige ejer af sådan, så kan et håndklæde, eller trøje også bruges, du skal blot bruge en ‘rund’ form som passer under din nakke.
Sådan kommer du i gang:
Faktisk er dette “problem” så almindeligt for mange mennesker, derfor invitere en af Amerikas største talkshow-værtinder en kendt instruktør (Rachel Ray) ind i studiet, netop for at fortælle at der er gode nyheder for at fjerne den kendte “kalkunhage”
Du skal først ligge dig et behageligt sted helt fladt på ryggen, uden nogle “foam roller” for eksempel, derefter begynder du at vride dit hovede til højre og venstre gør det gerne flere gange. Du bør dog være forsigtig især hvis det spænder i din nakke. Derefter finder du så din “Foam Roller” frem og placerer den under nakken, og ruller hovedet i en cirkel.
Herunder kan du også se hvordan du skal gøre det:
Hvis du gerne vil af med din “kalkunhage” er dette dog et tricks du burde prøve, tøv nu ikke med at del dette geniale tricks med dine venner og familie på Facebook.
