Ny forskning: Derfor er Popcorn lige så sundt som frugt og grønt!
Fotokilde: Shutterstock
En flok forskere hos University Of Scranton I Pennsylvania har nemlig opdaget at popcorn er lige så sunde som vi gik rundt og ønskede os.
Ifølge The Healthy Home Economist viser det sig nemlig at de små mejskerner er fyldt med antioxidanter – dette betyder også at Popcorn kan være med til at nedsætte ens kolesteroltal betydeligt. Forskerne fandt nemlig ud af Popcorn havde en antioxidant som kaldes for Polyfenol, dette findes faktisk også i de fleste grøntsager vi spiser i hverdagen og som på bedste vis kan være med til at mindske at få kræft. Så hvis du følger rådet her, er Popcorn faktisk den sundeste lille Snack på market lige nu.
Forskerne slår dog hurtigt fast at denne særligt og betydningsfulde antioxidant ikke rigtigt bliver udnyttet optimalt, når den blandes med vand. Derfor mener forskerne nemlig at de små mejskerner er langt sundere end frugt og grøntsager skriver Svenska Dagbladet.se
Forskerne fra USA mener derfor at deres nylige forskning faktisk kan medføre størstedelen af et persons daglige indtag for fuldkorn!
forskerne fortæller desuden at man bør “droppe” smøren og salt når man skal spise popcorn – det er faktisk skallen på majsen som er det sundeste.
Sikke en dejlige nyhed! Dette må fejres med en omgang lækre Popcorn i aften – TAG en der bør læse denne artikel.
Tøv nu ikke med at del budskabet videre med dine venner og familie på Facebook.
Kontakt os ved at klikke her