Fordelene ved agurkjuice: Derfor burde man drikke det hver eneste dag

By 9. august 2018Mad & Sundhed
Fordelene ved agurkjuice: Derfor burde man drikke det hver eneste dag

Fordelene ved agurkjuice: Derfor burde man drikke det hver eneste dag

Sidens logo

Del

Fordelene ved agurkjuice: Derfor burde man drikke det hver eneste dag


Eftersom agurk er en grøntsag, er de fleste godt klar over at denne grønne sag er sund. Men at den er så sund, er der nok ikke så mange der ved, eftersom det jo er en meget vandholdig grøntsag.

Derfor anbefales det at lave agurkjuice, både for at forbedre hudens udseende, for vægttab og for at regulere blodtrykket.

Det er nemt at lave en juice af agurk, eftersom den indeholder omkring 96% naturlig destilleret vand, hvilket er med til at gøre det bedre end normalt vand. Derudover indeholder skrællen en masse A-vitamin, så det anbefales derfor ikke at skrælle den før du skal lave en juice/smoothie af agurk.

Læs også  Malene vejer 174 kilo: Hun drikker en cola i timen

Derudover indeholder den grønne sag en masse gode mineraler, der danner alkalier. Dette betyder at de er med til at skabe mere alkalisk miljø i kroppen, hvilket blandt andet er med til at hjælpe mod bakterier og sygdomme.

Vitamin-A og vitamin-C er også at finde i agurk, disse er begge antioxidanter. Udover det, er der også mangan, molybdæn, potassium, silicia, sulfur, og andre mindre mængder af komplekse B-vitaminer , sodium, calcium og fosfor.

Læs også  Ernæringsekspert slår fast: Så meget slik må du spise om dagen!

At indtage agurk, er godt hvis man vil regulere sit blodtryk på grund af indholdet af en masse gode mineraler.

Agurk er også vanddrivende, og hjælper derfor med at fjerne affaldstoffer fra kroppen gennem vandladning, og derved hjælper det også med at opløse nyresten.

Hvis du har feber, er det faktisk også en god idé, at drikke agurkjuice, da agurk er meget temperaturregulerende, og derfor er ideel i tilfælde som dette.

Læs også  Opskrift: Bag verdens bedste citronkage - find opskriften her

Hvis du har betændelse i ledende, kan agurk også være behjælpelig her, da agurk hjælper med at rense, og er med til at reducere smerte, da det fjerner urinsyren helt.

Derudover hjælper det at indtage agurk også på at forbedre andre tilstande så som gigt og astma.

Se flere fordele ved at drikke agurkjuice her på Bedre Livsstil.

 


Kontakt os ved at klikke her

Kilde: Bedrelivsstil

Fotokilde: Font Candy

Morten Timm Reklame