Er du i risikozonen? 6 advarselssignaler om at din lever er fuld af giftstoffer!
Var du klar over at leveren er en af dine mest trofaste og hårdtarbejdende venner – Du skal faktisk tænke at din lever som en slags indbygget, ultraeffektiv rensecentral og giftfjerner.
Faktisk er leveren en af kroppen allervigtigste organer! Derfor er det utroligt vigtigt at du virkelig passer på det, og når man først ved hvor meget leveren engenligt hjælper dig, så bør man ikke være utaknemmelig!
Vi har samlet 6 utrolige vigtige signaler som du bør holde øje med, så at du ved, når din lever virkelig råber efter din hjælp.
1: Du mærker smerter rundt om leveren
Fotokilde: Shutterstock
for hvis du mærker en særlig øm følelse over ved leveren, kan dette muligvis være et tegn på, at ens lever mangler hjælp, ofte kan det være en stille smerte, men der er også nogle der oplever det som en mere intensivt følelse.
Da ens lever hjælper med at aflede ens giftstoffer væk, og desuden hjælper dig med at fordøje næringen. Hvis ens lever påvirkes af ens slags sygdom, kan det ikke fungere effektivt og så gør det virkelig ondt det skriver Kry.
2: Dine ankler og led begynder at op svulme.
Fotokilde: Flickr
Når ens krop har skader, vil din krop straks begynde at reparere så meget som den selv kan, selvom der til tider på bekostning af det også bygges arvæv, Og jo mere arvæv som også findes, jo sværere er det også for ens lever at fungere. Det kan være opsvulmede fødder, det skriver Vårdguiden
Faktisk kan dette påvirke ens ben, hofter eller ens lår, dog er det mest synligt i ens nedre halvdel af kroppen, dog er hævelsen langt fra de fleste gange smertefri.
3: Din vægt ændre sig, du går op i vægt.
Fotokilde: Wikipedia
Faktisk er fedtlever ganske udbredt blandt flere mennesker, dette kan dog øge ens risiko for leverkræft.
Det der faktisk sker er, at ens lever ikke længere kan håndtere alle de giftstoffer som kommer igennem leveren, det kan være en fed kost, nogle slags mediciner, alkohol, kunstige sødemidler – Var du klar over at ens leverceller omgør alkoholen til triglycerider, det kaldes også for fedt.
Og hvis der samlet alt for meget fedt omkring leveren, så skader det faktisk leverens gode funktioner – faktisk er det eneste leveren kan komme med er at lagre ufiltreret giftstoffer i ens fedtceller det skriver UEG.
4: Begynder at kløe
Fotokilde: PXhere
Ens lever er med til at rense ens blod fra ens affaldstoffer og andre slags giftstoffer som skal skilles ud med galden, som efterfølgende tømmes i tarmen.
Dog kan der være forskellige årsager til at ens galdeblære ikke virker optimalt, og af ens krop ikke længere vil hjælpe en med at slippe disse farlige giftstoffer væk på en rigtigt måde.
Mange har dog oplevet af ens krop bliver utrolig træls og kløende, det kan begynde at kløe i ens hænder og under ens fodsåler – i værste tilfælde kan det klø over hele kroppen det skriver Medibas
5: Gule øjne og gul hud
Fotokilde: Wikipedia Commons
Hvis man ved akut eller kronisk sygdomme i ens leverceller eller galdegangen kan der faktisk opstå et farvestof kaldes (Bilirubin) dette samles i ens blod.
Det kan faktisk gøre det yderste hvid lag af ens øje samt ens hud kan blive gule, du kan også se det på ens urin, da det bliver en del mørkere.
6: Du mærker en kronisk træthed
Fotokilde: Flickr SimonLaw
Det sjette tegn kan være en kronisk træthedssyndrom som faktisk ligner en langvarig influenzalignede sygdom, dog tror de fleste at det bare er en almindelig influenza omgang som alle har oplevet.
Ens lever gør nemlig at den i store udtræk bidrager rigtigt meget med ens energiforsyning i ens krop, dog hvis du laver en skade på ens lever, kan leveren blive utrolig træt skriver Karolinska Sjukhuset
Ekstra Bonustips – Sådan kan du reparerer din lever!
Dog hvis man skal se lidt positiv, er ens lever et utroligt eftergivende organ i kroppen som kan lægge sig selv, også selvom det har sine grænser. For der findes faktisk mange ting man egentlig kan gøre for at hjælpe ens egen krop til at hjælpe leveren, Motion er altid godt, stop med at indtag alkohol, og så tænk over din kost! disse ting bliver din lever altid taknemmelig for.
Ifølge Hermeet Suri som er sundhedsekspert og ernæringekspert:
- Grapefrugt ( Indeholder faktisk høje niveauer af C-vitamin som er en stærk og god antioxidant)
- Spinat ( Har nemlig en evne til at neutralisere tungmetaller og andre slags pesticider)
- Hvidløg ( Kan virkelig hjælpe ens lever til at aktivere enzymer som også kan “spule ens giftstoffer ud”)
- Valnødder ( Er nemlig rige på glutation og indeholder Omega 3-fedtsyre som også kan hjælpe ens lever i rensingsprocessen)
- Gurkemeja ( Er et vidundermiddel og kan hjælpe ens krop til at nedebryde fedt samt stimulerer galdeproduktionen)
Tøv derfor ikke med at del artiklen med dine venner og familie! så endnu flere derude kan blive gjort opmærksomme på disse vigtige tegn i god tid! Så øges ens chancer også betydeligt! for at blive hjulpet.
