Derfor skal du spise dette krydderi hver dag – din krop vil takke dig

By 9. september 2017Mad & Sundhed
Derfor

Derfor skal du spise dette krydderi hver dag – din krop vil takke dig

Sidens logo

Del

Derfor skal du spise dette krydderi hver dag – din krop vil takke dig.

Det er faktisk de færreste mennesker som ikke har noget sort peber der hjemme i køkkenet. Udover at peber og salt på mad smager fantastisk godt, så er der ikke mange der kender til dette før de læser dette:

Sort peber er nemlig en af kroppens bedste venner, det her gør det sorte krydderi ved din krop.

Fakta viser nemlig at i sort peber er der stoffet piperine, det er et yderst kraftfuld stof som faktisk går ind og øger kroppens optag af blandt andet medicin, forskere mener at det skyldes, at piperinet går ind og påvirker tarmslimhinden og leveren som så gør det nemmere at optage din medicin bedre.

Man behøver faktisk ikke store mængder af piperine, Undersøgelser viser faktisk at lidt peber over maden hver dag rækker pænt ud til det behov som du har brug for, den bedste effekt opnåes med hele peberkort, som kommer for eksempelvis en peberkværn.

Vi har samlet 5 gode grunde til du behøver sort peber:

1: Det kan forbedrer din effekt af smertestillende medicin.

Undersøgelser viser nemlig hvordan smertestillende medicin kan forstærkes af piperine, udover at det smertestillende stof diklofenak som er i disse piller, det viser sig nemlig at forbedre og forstærke, et stof som blandt andet findes i Voltaren. Det kan spille en vigtig rolle i fremtiden – det kan nemlig indebære at dosen af medicinen mindskes og dermed også muligheden for de mange alvorlige bivirkninger som følger med.

2: Kan lindre mave og tarmbesvær.

Det sorte peber kan lindre en hel del, som mange ikke var klar over, faktisk viser det sig at sort peber kan mindske mængden af mavesyre i kroppen og dertil virke antiinflammatoriske i vores tarme, det fortæller desuden at du kan gøre risikoen for eksempelvis mavesår mindre med sort peber.

Læs også  12 æg på 10 minutter: Tricket som får alle æggeelskere til at juble!

3: Kan også hjælpe tandtab.

Undersøgelser viser også at du kan mindske betændelse og faktisk stoppe nedbrydningen af kæbeknoglen – selvom disse undersøgelser er testet på rotter nu, så kan man hurtig drage den færdige konklusion, at poperine også kan modvirke tandtab.

4: Du kan øge næringsoptaget.

Hvis du begynder at spise mad med sort peber på og får piperine i dag vises det at du øger næringsoptaget i din tarme. Faktisk ser man også en kæmpe stigning af flere mineraler og vitaminer det kan være B-Vitamin, C-Vitamin, Selen og betakaroten.

Læs også  Kokkens opskrift på "verdens bedste pastasauce" Du skal kun anvende 3 ingredienser

5: Kan hjælpe din krop med at optage gurkemeje bedre.

Det orange/gule gurkemeje er blevet et kæmpe hit blandt os danskere, Gurkemeje er et af de bedste krydderi med dets aktive stof curcumin Men det viser dog at stoffet ikke altid optages 100% i kroppen – uden piperine. Derfor er det yderst vigtig at komme peber i den ret hvis du bruger den gode Gurkemeje.

Læs også  7 uventede ting du kan spise løs af - uden at tage på

Sikke nogle ting af få af vide – efter vi fandt ud af disse ting, skal vi være mere aktive med det sorte peber.

Tøv derfor ikke med at del denne fantastiske nyhed med dine venner og familie på Facebook!

Kontakt os ved at klikke her

Morten Timm Reklame